Bien-être & soin

Le toucher précis,
l’élégance du soin.

Cabinet de massage thérapeutique à Yverdon-les-Bains. Soins personnalisés prodigués par Afaf Cherif, thérapeute agréée asca.

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06+ Soins
signature

ASCA Agrément
thérapeute

1:1 Diagnostic
personnalisé

Calendly
en ligne

Afaf Cherif Thérapeute · ASCA

— Note I.

Chaque corps mérite une attention unique. Le cabinet Main en Or vous accueille pour des soins ciblés, pensés autour de votre besoin du moment — tensions, fatigue, récupération, recentrage.

— Cabinet Yverdon

Soins signature

Trois rituels pour retrouver votre légèreté.

Les soins les plus demandés au cabinet. Chaque séance commence par un court diagnostic afin d’ajuster pression, rythme et zones de travail.

Signature

Massage thérapeutique — trigger points

Travail ciblé sur les zones hypersensibles des muscles à l’origine de douleurs locales ou irradiées. Mobilisation du dos et stick massage pour libérer les points de tension.

45 min

CHF 100

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Détente

Massage relaxant

Un soin enveloppant pour relâcher complètement le système nerveux, défaire les muscles tendus et améliorer la qualité du sommeil.

CHF 120 / 170

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Tensions

Massage dos & nuque

Soin court et efficace concentré sur le haut du dos, les épaules et la nuque — idéal après une longue journée de bureau ou une posture prolongée.

30 min

CHF 60

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Notre approche

Une démarche thérapeutique, pas un protocole.

Avant chaque soin, on prend le temps d’écouter ce que votre corps demande aujourd’hui. Le geste est ensuite ajusté : profondeur, rythme, zones, durée.

Écouter

Diagnostic posturel et entretien sur les tensions, le sommeil et le mode de vie.

ii.

Ajuster

Le soin se construit autour de vos zones prioritaires et de votre tolérance à la pression.

iii.

Prolonger

Conseils simples pour entretenir le bénéfice du soin : mobilité, étirements, respiration.

Soin sur mesure

Cabinet

Un cadre calme, lumineux, à Yverdon.

Le cabinet est pensé pour permettre un vrai relâchement : lumière douce, textiles soignés, parfum discret. Aucune sollicitation visuelle, juste l’essentiel.